膝关节炎患者日常调理的注意事项有哪些

　　膝关节炎患者日常护理注意哪些？在临床上膝关节炎的发病率是很高的，一旦膝关节炎发作了那么患者一定要卧床休息，等到膝关节炎的症状得到了缓解以后可以做一些康复锻炼，另外在治疗疾病期间内，还要做好膝关节炎患者的护理工作，对治疗疾病有一定的帮助。

　　膝关节炎患者的护理：

　　1、减轻体重：体重越重，关节所承受的压力就越大。如果你的体重超出正常范围许多，减轻体重将会大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。

　　2、减轻心理负担：关节痛时，越紧张则越痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻关节疼痛有很大帮助。

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　　3、运动方式：较好选择慢走，骑自行车，游泳。游泳是比较佳的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。患者要特别注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太比较拳、太比较剑等关节负重大的运动。

　　4、热敷：当关节出现热肿及敏感时，热敷是较好的解决之道，每日临睡前关节热敷20分钟，能够较好缓解症状。

　　膝关节炎患者日常护理注意哪些？膝关节炎患者的护理工作以上做了具体的介绍，福州中德骨科专家指出，当膝关节炎患者身体恢复好了以后，也不要做一些重体力的劳动，否则会导致膝关节炎再次再次引发疾病，一旦再次引发疾病治疗的难度就会加大，而且治疗效果也不理想。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！可以拨打我们的咨询热线：0591-88013133或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。