骨质疏松有什么症状呢？

　　骨质疏松出现的频率不断的增高，尤其对老年人来说，严重危害着身体健康，骨质疏松症是一种疾病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。此过程会导致减弱的骨头，使他们更容易突破。受影响最常见的是髋部，脊椎和手腕的骨头。

　　下面专家在线进行讲解：临床上骨质疏松症状都有哪些

　　(1)疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。》》》骨质疏松有什么检查方式，点击了解详细。

　　(2)身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘较好。

　　(3)骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

　　(4)呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量较好减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

　　对此，骨病专家提醒好的生活习惯是很重要的!

　　1.养成好的生活习惯，少饮酒过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。

　　2.防止缺钙还必须规律的作息时间，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。》》》骨质疏松要怎么治疗，点击联系我们在线医生，医生会给你详细的解答。

　　3.进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对骨质疏松亦的预防是有益处的。

　　4.避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！可以拨打我们的咨询热线：0591-88013133或者花几分钟的时间在线咨询，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。